一、营养健康管理师报考条件凡是遵守我国宪法和法律的规定,能够更好的做好营养服务的专业人才,只要是具备了以下的条件,就可以参加营养师的考试。初级营养师1、连续从事营养健康行业工作一年以上。2、国家统招大专及以上的在校大学生、毕业生。3、医学或
新鲜小黄鱼做法 小黄鱼做法
一、新鲜小黄鱼做法1、1/7 新鲜的小黄鱼,将它洗净2、2/7 我去头啦,因为家里不吃这个头 3、3/7 切好大蒜,等待着4、4/7 在锅里倒入适量的油,将小黄鱼两面炸至金黄5、5/7 将多余的油倒掉,然后加入姜片,耗油,盐,料酒,大蒜头和
一、新鲜小黄鱼做法
1、1/7 新鲜的小黄鱼,将它洗净
2、2/7 我去头啦,因为家里不吃这个头
3、3/7 切好大蒜,等待着
4、4/7 在锅里倒入适量的油,将小黄鱼两面炸至金黄
5、5/7 将多余的油倒掉,然后加入姜片,耗油,盐,料酒,大蒜头和水
6、6/7 待锅中的汤翻滚,加入大蒜叶子收汁加味精
二、黄花鱼的正确做法
1、所需食材:净黄鱼600克,大葱1根,油1000克(约耗125),料酒50克,葱末、姜末各2克,葱、姜丝、蒜片各3克,盐3克,味精10克,醋15克,鸡蛋100克,面少许,香油10克,汤适量。
2、五脏从鱼嘴取出,再冲洗干净,把大葱从嘴放进鱼肚里。将鱼打上斜刀,加料酒、盐、味精、葱、姜、香油,喂一喂,粘匀面。将鸡蛋磕入碗里,打匀。
3、坐锅,放250克油,将鱼挂匀、挂满鸡蛋液,放油里煎,下面煎至金黄色时倒出油,将鱼翻个,加油继续煎好后,再放入油,用小火浸透,倒出油。
4、锅内加料酒、盐、味精、葱末、姜末、蒜片、醋、汤,火靠熟透,把鱼捞到鱼盘里,淋香油,倒上汁即成。
三、小黄鱼的五种做法
1、小黄鱼的五种详细做法
2、香煎小黄鱼
3、用料 小黄鱼5根;盐;料酒;葱;姜;白胡椒粉;黑胡椒粒 做法
4、将小黄鱼清洗干净,沥干水分,平铺在碗中
5、撒上适量细盐、料酒,铺上适量葱姜,盖上保鲜膜,腌制去腥20分钟左右
6、不粘平底锅烧热,倒上适量油,放入腌制好的小黄鱼
7、在煎制时撒入适量的白胡椒粉和黑胡椒粒,还可以撒点细盐或者椒盐来增咸
8、将鱼的两面煎至金黄,即可出锅装盘,撒上适量葱花,趁热吃
9、红烧小黄鱼
10、用料 黄鱼8只;生姜适量;蒜瓣适量;葱适量;料酒;生抽和老抽 做法
11、菜市场新鲜小黄鱼拿回家洗净,晾干水分,裹上鸡蛋液入油锅煎制。直至两面金黄。
12、煎好的鱼放入锅内倒入黄酒、生抽、老抽。适量的干红辣椒。倒入没过黄鱼的水,加入生姜,蒜瓣烹煮。
13、大火煮开之后转成小火慢炖,当锅里的水还剩一半的时候,加入盐和少量的糖进行调味。然后转大火收汁。
14、最后根据个人喜欢决定留多少汤汁。出锅前撒上葱花即可!
15、清蒸小黄鱼
16、用料 小黄鱼230g;盐2g;料酒20-30ml;小葱4g;生姜3片 做法
17、小黄鱼去鳞去腮去内脏等,里外冲洗干净,沥干。接着小黄鱼正反面均匀抹上盐,放入盘中。
18、小葱打结,与姜一起片铺在鱼身上。
19、淋上料酒。
20、锅内放水,放上蒸架,搁上盘子,盖上锅盖,大火蒸5-6分钟即可。
21、铁锅小黄鱼
22、用料 小黄鱼20条左右;葱姜蒜适量;淀粉1小勺;鸡蛋1个;豆瓣酱1小勺;生抽一小勺;老抽适量;盐适量;糖一捏;料酒一小盖 做法
23、十厘米左右的小黄花鱼,去头尾收拾干净,放半勺盐腌制十分钟入味。去水份,加入一勺淀粉抓匀,然后倒入打散的鸡蛋液
24、锅中倒入花生油,依次放入小黄鱼,煎至双面发黄定型,装盘备用
25、关火,锅中剩下的油不要浪费。
26、准备蒜蓉,姜丝,葱花。蒜蓉是这道菜的关键,我包了一头蒜,细细的磨成蒜蓉。不爱姜丝的可以准备大姜片四五片,不能省
27、我用了这么多豆瓣酱,也可以在之前加干辣椒或辣酱。之后盐要减量
28、重新开火,锅中放姜片依次加葱花,蒜蓉,豆瓣酱,煸炒均匀
29、放入鱼,颠一下。或轻翻几秒。注意轻轻翻,不要把鱼弄烂。烹入一盖料酒,或白酒,倒入一勺生抽,一勺糖,一勺盐,几滴老抽。延锅边加两碗热开水。大火烧开后,撇清浮沫,转小火焖半小时。
30、依口味,放入适量耗油调味,加几滴芝麻油,放香菜或香葱。
31、配米饭和任意炒青菜,很下饭哦。我这次做的是鸡心炒青椒,开饭喽
32、干煎小黄鱼
33、用料 小黄鱼;盐;食用油 做法
34、小黄鱼买回来先剪开肚皮,然后掏出内脏,注意鱼鳃里面也要掏干净,或者可以干脆就去掉头
35、然后鱼身上撒一点盐,抹匀。略腌一下,一般撒一撮盐,腌半小时足够了。如果隔夜则盐更少一些
36、煎鱼之前,用厨房纸拭干鱼身水分。这样可以防止煎鱼的时候飞溅
37、锅子先刷一层薄油,预热一下,直到能看到油纹。锅子足够热,煎鱼才能皮脆里嫩,而且不会沾
38、将鱼轻轻放入锅内,不要急着移动,小火慢煎
39、大约几分钟后,可以看到鱼挨着锅子一面,已经变白熟了,此时鱼是可以轻易推动,不会沾锅的~
40、用锅铲轻轻翻面继续煎熟即可。(鱼肉娇嫩,别下手太狠,免得摔破鱼肉前功尽弃哈)
四、小黄鱼的做法
回答如下:小黄鱼可以做成很多不同的菜肴,以下是一个简单的蒸小黄鱼的做法:
所需材料:
- 小黄鱼 500克
- 姜片 5克
- 葱段 5克
- 料酒 10毫升
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将小黄鱼清洗干净,去掉鳞和内脏,沥干水分。
2. 在鱼身两面划几刀,加入姜片、葱段、料酒和盐腌制10分钟。
3. 在蒸锅中烧开水,将小黄鱼放入蒸盘中,再淋上适量的食用油。
4. 将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸10-15分钟即可。
提示:
1. 小黄鱼蒸的时间不要过长,否则会影响口感。
2. 可以根据个人口味加入其他调料,如姜蒜末、豆瓣酱等。
五、大的小黄鱼的家常做法
香酥小黄鱼色泽金黄、外酥里嫩很好吃哦,做法如下:原料:小黄鱼500克、香葱2棵、生姜1小块、花椒适量、面粉250克调料:食用油500克(实耗60克)、料酒1/2大匙、椒盐少许、辣椒粉少许、精盐3小匙、味精1/2小匙制作方法:1.将小黄鱼去除内脏和鳃,洗净;葱白洗净切段,葱叶切丝;姜洗净,部分切末2.在盛小黄鱼的大碗中放入盐、味精、料酒、葱段、姜片和花椒、腌制两小时3.捡去花椒、葱段、姜片,在盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀4.往锅内倒油,烧热,调中火,逐条下入小黄鱼,炸至金黄色即可捞出5.调大火,将油烧热,把油再次倒入,复炸一遍,使外皮焦脆即可捞出6.将小黄鱼装盘,撒上葱丝、姜末、椒盐和辣椒粉即可。
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